健康咨詢描述: 感覺(jué)上身長(zhǎng)下半身好短又胖好難看。怎樣才能變腿長(zhǎng)阿。求解阿!謝謝做什么運(yùn)動(dòng)可以使腿長(zhǎng)?
你好,這個(gè)和遺傳有關(guān)系,可以適當(dāng)?shù)臏p減肥,每天的話可以在空中練習(xí)蹬自行車(chē),這個(gè)也是一個(gè)比較有效的瘦腿的局部運(yùn)動(dòng),如果瘦下來(lái)的話,在視覺(jué)上就會(huì)讓人覺(jué)得比較長(zhǎng)了,平時(shí)著裝上應(yīng)該注意上身盡量穿短,可以試著穿高一點(diǎn)的鞋。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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