健康有效的減肥方法
男 | 24歲 2022-01-10 06:44:38
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近事業(yè)有了起色，生活也不再拮據(jù)，所以日常開(kāi)銷大了，吃的東西很多，發(fā)福了不少。腰部的肚腩出現(xiàn)得實(shí)在太快。其他地方也不是太肥，所以只想針對(duì)腹部的啤酒肚減肥。最好不要有肌肉出現(xiàn)。
想得到怎樣的幫助：一天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不要太長(zhǎng)，只想在家里小范圍活動(dòng)。
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