健康咨詢描述: 好像是體質(zhì)差,抵抗力差。經(jīng)常小病不斷。都說面黃肌瘦的,覺得沒精神,吃的有時(shí)挺多的但就是長不胖特瘦!
曾經(jīng)的治療情況和效果: 感冒了每次就吃點(diǎn)藥就好了但總是沒精神的,臉色暗黃的
想得到怎樣的幫助:請問吃那個(gè)21金維他能起作用不?好像脾不好吸收不好,吃什么可以補(bǔ)脾?
像我這樣平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)什么???才能增強(qiáng)抵抗力,能長結(jié)實(shí)點(diǎn)
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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