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減肥什么樣的食物好

女 | 36歲 2022-01-10 06:05:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我從五年前就開始肥，之前有減過但是沒有成功?，F(xiàn)在我很想了解一下關(guān)于減肥方面的的問題，就是在我們?nèi)粘Ｉ钪杏惺裁词澄镆部梢云鸬綔p肥的作用啊？

想得到怎樣的幫助：吃什么食物可以減肥??？

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許吉成
許吉成 哈爾濱市第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,幽門螺桿菌感染,胃潰瘍,結(jié)腸息肉 幫助網(wǎng)友：6228稱贊：1
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2022-01-10 06:08:06 我要投訴

      這種情況來說，主要還是多吃一些高纖維的食物，這樣有助于通便，這樣更有助于消脂，所以說對(duì)于減肥來說應(yīng)該會(huì)更好一些，因?yàn)槠綍r(shí)還應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)一下，配合治療才更好。

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