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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-02 15:27:15
寶寶一日三餐要保證足量的蛋白質(zhì)以及蔬菜、水果，但是量要適當(dāng)?shù)臏p少，不能過量食用，尤其是高蛋白的食物，否則達(dá)不到減肥效果。寶寶要多參加戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)有助于消耗掉熱量，有助于減肥。寶寶減肥期間，要注意早餐吃好，午餐別太飽，晚餐盡量早。
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