最近我每天晚上睡覺成了我最發(fā)愁的事

男 | 36歲 2022-01-10 06:05:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：大夫你好，最近我每天晚上睡覺成了我最發(fā)愁的事，是我不想休息嗎？不是，是我很累但就是睡不著，嚴(yán)重的失眠，每天想一天堆不屬于自己的事，這個自己造了一個很大的陰影，可就睡不著，還多夢，早醒．

想得到怎樣的幫助：你好，請給我推薦個治療失眠的好大夫吧？謝謝

投訴

其他類似問題

許吉成哈爾濱市第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 胃炎,幽門螺桿菌感染,胃潰瘍,結(jié)腸息肉幫助網(wǎng)友：6228稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-10 06:10:13 我要投訴

你好，你目前的這種情況應(yīng)該還是存在神經(jīng)衰弱的問題，才會引起這樣的表現(xiàn)，一般這種情況可以用安神補腦液等藥物來調(diào)理改善試試，然后平時注意身體的鍛煉，這樣更有助于睡眠。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療