跑步減肥速度
男 | 15歲 2022-01-10 06:05:23
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我弟弟從小就胖，上初中后身高和體重都快成正比了，我和爸媽都擔(dān)心他再這樣胖下去會(huì)得肥胖病，聽(tīng)說(shuō)運(yùn)動(dòng)減肥效果不錯(cuò)，準(zhǔn)備帶他去跑步減肥，不過(guò)他那么胖速度快了肯定會(huì)很累的。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)通過(guò)跑步減肥什么樣的速度比較好呢？
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