健康咨詢描述: 高考前壓力……不想學(xué)了,怎么調(diào)整,有底子,跟不上。高考前壓力……不想學(xué)了,怎么調(diào)整,有底子,跟不上。
首先心緒亂了一定要立馬調(diào)整,可以放縱一下,出去打打球,或者睡上一下午。然后再學(xué)習(xí)。此時(shí)復(fù)習(xí)不能盲目雜亂,否則越看越煩。這個(gè)階段學(xué)習(xí)以查漏補(bǔ)缺為主,可以自己制定計(jì)劃有序復(fù)習(xí),比如按知識(shí)點(diǎn)順序,或者按題型復(fù)習(xí),復(fù)習(xí)中要?dú)w納總結(jié),拿個(gè)本子認(rèn)認(rèn)真真記錄,這樣就會(huì)越學(xué)越靜心專心!
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