坐骨神經(jīng)痛是坐太久

男 | 45歲 2022-01-09 23:25:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的工作忙倒是不忙，也不是很累，就是需要一天到晚坐著，時(shí)間久了啊各種毛病都坐出來了，胃不好，腰疼，最嚴(yán)重的就是腰疼，去醫(yī)院看說是坐骨神經(jīng)痛，不能長(zhǎng)時(shí)間坐著。

想得到怎樣的幫助：坐骨神經(jīng)痛是做太久的緣故嗎？怎么緩解？

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2022-01-09 23:28:48 我要投訴

根據(jù)你的描述，你的所說的情況坐骨神經(jīng)痛，座位對(duì)腰椎壓力是站立的1.5倍，所以久坐容易椎間盤突出，癥保守治療可以選擇針灸按摩，必要時(shí)小針刀治療，配合中藥內(nèi)服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡(luò)止痛。平時(shí)注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點(diǎn)水等。