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憋得慌，上不來氣，像缺氧

女 | 18歲 2022-01-09 21:45:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我有時候有點憋得慌，像缺氧一樣，上不來氣。有時候上個樓梯，或者跑步，腿很酸，然后憋得慌上不來氣，嚴(yán)重時候手發(fā)麻，怎么回事啊。這情況出現(xiàn)好幾天了就是一運動，就會有缺氧憋得慌的感覺

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路煒
路煒 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血壓 幫助網(wǎng)友：107094
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2022-01-09 21:48:28 我要投訴

      病情分析。你好，根據(jù)你敘述的這種情況，如果平時缺乏體育鍛煉，身體素質(zhì)不好，就有可能出現(xiàn)上下樓梯心發(fā)慌喘不上氣兒的這種情況。建議你平時多參加一些體育鍛煉，在飲食中一定注意多吃些含蛋白質(zhì)高的食物。多吃一些水果和蔬菜，補充維生素c多喝水，把身體素質(zhì)調(diào)養(yǎng)上來了，那你的毛病也就好了。

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