打鼾的自我治療方法有哪幾種？
男 | 34歲 2022-01-09 20:35:22
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我睡覺經(jīng)常打鼾，也就是打呼嚕，聲音很響，家人都能聽到我打鼾聲，出差的時候跟我同住一個房間的同事也會受我的影響，睡不好覺，讓我感到慚愧。打鼾也讓我自己白天精神不好，總覺得睡眠不足我要治好這毛病。
想得到怎樣的幫助：打鼾的自我治療方法有哪幾種？
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2022-01-09 21:10:27 我要投訴
你這個情況的應(yīng)該是耳鼻喉科好好的檢查一下，臨床上有些打鼾呢，可能是由于肥胖，舌后墜最資等等問題造成的，這是可以改善的，有一些人呢？打鼾可能是由于先天性的一些口咽發(fā)育問題，情況的臨床上是沒有什么好辦法，可能需要無創(chuàng)鎮(zhèn)壓通訊，所以你可以做一下啊，耳鼻喉的檢查做一個24小時的呼吸睡眠監(jiān)測
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