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老是想睡覺怎么辦怎么辦啊

男 | 21歲 2022-01-09 20:17:11 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我是一個胖子，在平時喜歡吃油膩的食物。而且都是中午和晚上，喜歡暴飲暴食，每頓都是吃的很飽的樣子，不愛運動天天打游戲躺著打久坐打，熬夜，有時12:00睡覺，有時候2:00睡覺。為什么今天一天老是想睡覺呢？早上睡了一上午下午也睡了，，特別是飯后一到兩個小時，特別想睡覺，沒精神都沒得，我想問這什么什么原因？

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友：59282
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2022-01-09 20:19:18 我要投訴

      通過你的描述出現(xiàn)這種情況可以去醫(yī)院檢查一下血脂情況，看是否出現(xiàn)異常，平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食要均衡有營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果，避免肥甘厚膩，飯后要多參加體育鍛煉來燃燒多余脂肪，控制體重。

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