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右腿波棱蓋往下麻晚上睡覺的時(shí)候很麻

女 | 39歲 2022-01-09 20:12:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 天天右腿波棱蓋往下天天麻晚上睡覺的時(shí)候覺得更嚴(yán)重還不敢側(cè)身睡覺側(cè)身睡覺感覺壓到腿會(huì)很麻右邊的手也很忙右邊的手睡覺吧半夜的時(shí)候這是怎么回事兒怎么能解決一下我睡眠還很不好難以睡

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友：59282
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2022-01-09 20:15:31 我要投訴

      通過你的描述出現(xiàn)這種情況，可能是由于睡姿不正確造成局部血液循環(huán)不通暢引起的麻木現(xiàn)象，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜，盡量保持正確的睡姿適當(dāng)多參加體育鍛煉，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

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