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疫情期間頹廢懶散生活不規(guī)律社交恐懼

女 | 24歲 2022-01-09 19:54:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 因為疫情期間的關(guān)系很少出門，現(xiàn)在要出門也懶了然后不想出門可是明明就很想出去就是疫情期間在家呆久了安逸了出去了不習慣怎么辦天天好頹廢工作暫時還沒找

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友：59282
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2022-01-09 19:57:58 我要投訴

      通過你的描述出現(xiàn)這種情況，主要是由于疫情期間自己單獨相處產(chǎn)生了慣性，平時一定要調(diào)整好情緒，放松心情，適當與家人和朋友多溝通，有了外交心情肯定會慢慢好轉(zhuǎn)，對生活充滿信心。

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