健康咨詢描述: 本本人有糖尿病,3~5年,我想問一下有什么抗抑郁的藥,現(xiàn)在怎么老是睡覺,做夢(mèng)都在想著這件事,整天沒有好心情,我想有什么藥可以吃。請(qǐng)哪位醫(yī)生幫我一下。
通過你的描述,如果總是睡覺時(shí)出現(xiàn)多夢(mèng)現(xiàn)象,這種情況與你長期抑郁有直接關(guān)系,平時(shí)主要還是自己調(diào)整好心態(tài),要經(jīng)常與家人學(xué)會(huì)溝通,適當(dāng)多參加一些社交活動(dòng)緩解壓力。如果癥狀比較嚴(yán)重,建議還找心理醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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