便秘，并且吃香蕉用藥都沒(méi)用，最近在減肥飯

女 | 20歲 2022-01-09 18:59:56 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我163現(xiàn)在體重137，因?yàn)橄胍獪p肥就控制了飯量，晚上吃酵素，不吃晚飯，但體重減的不快，反而導(dǎo)致了便秘，有什么方法可以減肥呢

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫嘉梅鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診幫助網(wǎng)友：59282

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-09 19:03:56 我要投訴

通過(guò)你的描述出現(xiàn)便秘主要還是由于飲食不規(guī)律而導(dǎo)致的腸道菌群失調(diào)的情況。減肥可以通過(guò)適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，也可以通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)進(jìn)行，減肥飲食要清淡消化營(yíng)養(yǎng)均衡，避免吃油炸或肥甘厚膩飲食。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱(chēng)... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療