有問必答網婦產科產科 → 懷孕35周預產期還有35天老失眠怎么辦?。?

懷孕35周預產期還有35天老失眠怎么辦???

女 | 26歲 2022-01-09 19:09:27 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 懷孕35周,離預產期還有35天,最近晚上失眠怎么

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陳佃紅
陳佃紅 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長月經不調 婦科炎癥 計劃生育并發(fā)癥 妊娠期疾病 幫助網友:18059
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2022-01-09 19:25:24 我要投訴

      您好,結合您的情況描述,目前懷孕35周的關于老是失眠的問題,這種情況啊,可以通過規(guī)律的作息,保持良好的生活作息習慣,保持良好的情緒,合理的膳食做起,如果實在沒辦法調節(jié)的話,可以配合中醫(yī)中藥的辦法進行調理。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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