糖尿病可不可以吃菠菜？
健康咨詢描述： 我這幾天感覺，自己的身體有水腫的現(xiàn)象，也不知道是什么原因?qū)е碌?，去醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)讓我第二天去醫(yī)院做一個(gè)空腹血糖看看，懷疑是糖尿病，第二天驗(yàn)了空腹血糖值是10.2，醫(yī)生說(shuō)是糖尿病，讓我吃降血糖的藥物來(lái)控制病情。
想得到怎樣的幫助：想知道糖尿病飲食要注意什么可以吃菠菜嗎？
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通過(guò)你的描述，如果出現(xiàn)血糖異常，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量不要吃過(guò)甜的食物，如蛋糕，糕點(diǎn)，果仁和飲料等，而且可以多吃一些粗纖維類的食物，可以適當(dāng)吃一些菠菜平時(shí)要調(diào)整好作息時(shí)間，保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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