健康咨詢描述:
半年前體檢發(fā)現(xiàn)尿糖高,近期發(fā)現(xiàn)自己尿液增多,頻次與量都大,今天去檢查末梢隨機(jī)血糖為16.5,
尿檢
葡萄糖3.0 尿蛋白1.015 酸堿度5.5 其他都是正常或者陰性
醫(yī)生明確說是糖尿病,要長期服藥,開了藥鹽酸二甲雙胍片,伏格列波糖片,這些藥物可以
想得到的幫助: 想知道我確實是得了糖尿病嗎?是否非常嚴(yán)重,今后該怎么飲食都要非常注意嗎?看相關(guān)資料說,可以通過運動和控制飲食來調(diào)節(jié),就不用依賴藥物。從事業(yè)務(wù)工作,酒場肯定不少,我現(xiàn)在的情況,偶爾飲酒和吃點甜品可以嗎?
隨機(jī)血糖(任意時間點)或OGTT中2小時血糖值(2hPG)。糖尿病癥狀加隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L,或FPG≥7.0mmoL/L(126mg/dl),或OGTT2hPG≥11.1mmol/L(200mg/dl)應(yīng)考慮糖尿病。16.5明顯高于正常應(yīng)診斷糖尿病,應(yīng)自我監(jiān)測血糖,把握血糖控制情況應(yīng)注意少食多餐,定時定量進(jìn)餐少吃含糖、油脂、膽固醇高的食物,適當(dāng)運動鍛煉,戒煙戒酒及甜食。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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