健康咨詢描述: 我最近就感覺自己的身體有些不對勁了,總是一點食欲都沒有,還經(jīng)常會有頭暈惡心的毛病,后來發(fā)現(xiàn)自己的腹部疼痛的厲害了,去醫(yī)院檢查是得了膽結(jié)石。
想得到怎樣的幫助:膽結(jié)石的患者要多吃什么食物好?
你好,膽結(jié)石患者在營養(yǎng)飲食方面注意規(guī)律飲食,三餐按時,切忌不吃早餐。均衡營養(yǎng),低脂飲食,少吃高熱量食物,忌辛辣(如咖喱、辣椒)、油膩食物和煙、酒,忌暴飲暴食,可吃富含維生素A和維生素C的新鮮水果,蔬菜及瘦肉,魚類,奶制品等食物,注意膳食纖維的補(bǔ)充,可吃芹菜、青菜、洋蔥、蘿卜等高膳食纖維食物幫助膽汁酸的吸收。建議你去公立醫(yī)院肝膽外科門診詳細(xì)咨詢。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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