走路多了腳趾甲被鞋頂?shù)陌l(fā)疼有點(diǎn)紫怎么處理

健康咨詢描述： 昨天去登山，下山的時(shí)候腳的大拇指甲被頂?shù)暮芡?，以前也遇到過(guò)一次這樣的問(wèn)題，所以擔(dān)心指甲里傷到會(huì)淤血，所以昨天回家之后就冰敷了一下。今天大拇指發(fā)燙，覺(jué)得里面有點(diǎn)刺刺的疼，雖然沒(méi)有明顯淤血，但是指甲下面有接近三分之一左右輕微發(fā)紫，現(xiàn)在該怎么避免惡化呢

曾經(jīng)的治療情況和效果： 昨天回家冰敷了一下腳趾甲

想得到怎樣的幫助：我昨天冰敷對(duì)嗎？今天指甲里沒(méi)有明顯淤血，但是接近甲根處輕微發(fā)紫，應(yīng)該采取什么措施避免惡化呢？