椎間盤突出，經(jīng)常腰痛，老是發(fā)作
女 | 46歲 2022-01-09 13:18:06
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常腰痛，睡著起不來，拍片子顯示脊椎間長(zhǎng)出了一些骨刺一樣
曾經(jīng)的治療情況和效果： 各種方法都試過了，沒效果
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2022-01-09 13:20:25 我要投訴
腰椎退變長(zhǎng)骨刺是正常的生理現(xiàn)象。就像皮膚長(zhǎng)皺紋一樣。如果腰痛不伴有下肢放射癥狀，就不用太擔(dān)心?？梢酝ㄟ^休息，減少長(zhǎng)時(shí)間坐著，適度腰背肌，擴(kuò)展功能鍛煉。也可以嘗試熱敷，按摩理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)。如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服，還是需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步就診。
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