手手淫時(shí)只有兩分鐘就射了
男 | 20歲 2022-01-09 13:07:12
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健康咨詢描述： 自己手淫的時(shí)間很長了，從初三開始的，到現(xiàn)在有好幾年了，現(xiàn)在每次手淫的時(shí)候基本都是很短的時(shí)間就射了，很是擔(dān)心，擔(dān)心對(duì)以后的生活造成危害，想問問醫(yī)生如何戒掉手淫呢？
想得到怎樣的幫助：如何戒掉手淫？
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2022-01-09 13:10:59 我要投訴
你好，性沖動(dòng)是正常人體現(xiàn)象，所以自慰行為也是非常正常的，不會(huì)對(duì)身體有太大影響，但是頻繁手淫會(huì)影響休息，從而影響白天的工作學(xué)習(xí)。所以控制手淫的次數(shù)，減少淫穢書籍視頻的刺激，保持良好的休息和睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，健康飲食，
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