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太胖怎么辦？

女 | 32歲 2022-01-09 11:24:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 五六年，32歲，肥胖，莆田市醫(yī)院檢查做過心電圖，x線，b超，加強(qiáng)ct,化驗(yàn)血。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)過敏，父母不胖。

想得到怎樣的幫助：健康瘦到差不多標(biāo)準(zhǔn)身材。

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劉芳
劉芳 唐山市工人醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠呼吸暫停綜合征,細(xì)菌感染性肺炎,支氣管哮喘,支 幫助網(wǎng)友：7802稱贊：1
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2022-01-09 11:27:21 我要投訴

      您好，化驗(yàn)檢查都沒有問題嗎？瘦身無(wú)外乎控制飲食加鍛煉。建議管住嘴邁開腿。去健身房找正規(guī)教練合理膳食，鍛煉身體一定要堅(jiān)持。平時(shí)多喝水，多進(jìn)食水果蔬菜。

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