健康咨詢描述: 不知道怎么回事,記性超級(jí)不好,超級(jí)超級(jí)不好,有些事別人剛囑咐過我我就忘!出去玩總是一驚一乍特怕丟東西,總感覺手機(jī)呀錢呀丟了。最后往往是虛驚一場(chǎng)!最近要開學(xué)了,開學(xué)會(huì)住宿,以前沒住過,所以置辦東西!每次總是忘記把電動(dòng)車停在哪?急的不行,最后倒是找到了!害,我這么小年紀(jì)不會(huì)老年癡呆吧[流淚]
肯定不是老年癡呆,應(yīng)該是做事情不專注或神經(jīng)功能紊亂引起的。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息,保證充足的睡眠,保持樂觀的心態(tài),避免緊張焦慮及熬夜勞累,注意調(diào)節(jié)情緒,做任何事情時(shí)多記憶幾遍,強(qiáng)化記憶,提高效率。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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