晚上不做夢是好事還是壞事，我不常做夢

男 | 32歲 2022-01-09 10:09:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：晚上不做夢是不是腎虛的表現(xiàn)，不治療會不有記憶力下退到了老年是不是會得老年癡呆啊

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2022-01-09 10:13:51 我要投訴

經(jīng)常做夢考慮與神經(jīng)功能紊亂，不做夢肯定是好事情，說明睡眠質(zhì)量比較好，希望您繼續(xù)保持。平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，避免緊張焦慮及熬夜勞累，積極參加運動鍛煉增強體質(zhì)。

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