我跑步時(shí)感到腰兩側(cè)很酸,
保密 | 0個(gè)月 2022-01-09 09:24:02
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述：
我跑步時(shí)感到腰兩側(cè)很酸,不知是什么原因,以前沒有這種情況,是不是腎臟有毛病.
還有本人愛出汗,只要稍微運(yùn)動(dòng)就滿頭是汗
本人男,24歲
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2022-01-09 09:26:40 我要投訴
您好，應(yīng)該是平時(shí)缺乏鍛煉的原因。建議您平時(shí)注意休息，保證充足的睡眠多飲水，多排尿，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，活動(dòng)鍛煉要循序漸進(jìn)，避免劇烈活動(dòng)。希望能幫到你。
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