健康咨詢描述: 髕骨骨折,已經(jīng)基本上長好了,就是走路的時(shí)候腳背疼,這是怎么回事?怎樣治療快???還有上下樓梯該怎么練習(xí)啊?
你好,髕骨骨折,術(shù)后一定要注意鍛煉膝關(guān)節(jié),預(yù)防膝關(guān)節(jié)的功能障礙,由于骨折導(dǎo)致長時(shí)間的膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限,它也會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的一個(gè)功能障礙,這直接導(dǎo)致你的踝關(guān)節(jié)走路也會(huì)減少,從而走路出現(xiàn)一些疼痛的不舒服。所以骨折后呢,要注意鍛煉膝關(guān)節(jié)的屈伸,踝關(guān)節(jié)的背伸趾屈,適當(dāng)?shù)淖呗贰_@樣有助于減少關(guān)節(jié)痛的發(fā)生。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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