健康咨詢描述: 醫(yī)生我最近老是感覺杯子里面有灰塵,喝水的時候就會想,特別焦慮,即使一直用水沖洗杯子還是會擔心,晚上也有點失眠,
根據你們的描述,這種情況確實存在焦慮癥的可能。建議你到醫(yī)院的精神心理科就診,進行詳細的檢查,明確診斷之后,進一步治療。平時要注意多做一些戶外的運動,放松心情。不要胡思亂想,分散自己的注意力,培養(yǎng)自己的興趣愛好。
目前存在一些緊張焦慮,強迫情緒或者癥狀。例如過分的擔心緊張,害怕,或者在某些事情上過度的糾結。大多存在一些精神心理因素,例如受環(huán)境因素的影響,同時可能與個性有關,例如做事追求完美,對人對己過度苛刻。有些人可能與個人的認知有關。需要調整心態(tài),提高自信心,凡事需要順其自然,有效轉移注意力,嚴重者需要一定的心理治療或者是藥物治療的。
怎么調整啊醫(yī)生我現(xiàn)在好迷茫好煩
目前存在一些強迫癥狀。需要調整心態(tài),順其自然,有效轉移注意力。嚴重者需要在家長的陪同下及時就診。
喝了一杯比較燙的牛奶,我是把牛奶喝進嘴里過了一會兒才咽下去,這對胃部有影響嗎醫(yī)生
可能對食道有一定的影響,對胃影響較小。
我是含了一會兒才咽下去的有影響嗎這樣
溫度下降后對于胃腸沒有明顯的影響。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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