有問必答網(wǎng)外科骨科頭頸外科頸椎病 → 頸椎頸椎病做什么運動好

頸椎頸椎病做什么運動好

男 | 35歲 2022-01-09 06:53:13 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 頸椎痛,有時候手酸,晚上睡覺經(jīng)常落枕。

曾經(jīng)的治療情況和效果: 頸椎痛,有時候手酸,晚上睡覺經(jīng)常落枕。

想得到怎樣的幫助:想治愈這個病

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陳光鑫
陳光鑫 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,斷指再植,創(chuàng)面皮瓣修復重建,游離骨瓣移植 幫助網(wǎng)友:37095
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2022-01-09 06:57:48 我要投訴

      頸椎病最常用的鍛煉方法就是用頸椎脖徑處做米字操,左右上下的擺動頭部,另外可以適當?shù)脑黾幽槻可涎霾辈亢笱龅膭幼?,睡覺時不要用過于高的枕頭。

疾病百科| 頸椎病

掛號科室:脊柱外科

溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節(jié)炎,增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患,主要由于頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:所有人群尤其是長期伏案工作的人群 常見癥狀:頭痛頭暈、頸項疼痛、惡心嘔吐[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、理療、手術治療、中醫(yī)針灸治療
頸椎病和腦梗塞的癥狀 腦梗塞與頸椎病的鑒別 頸椎病和腦梗塞有關系嗎 腦梗塞和頸椎病有關嗎
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