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2022-01-09 04:47:59 我要投訴
您好，您可以試試按以下步驟按摩一段時(shí)間試試：
1.洗臉，抹按摩膏（一定要抹按摩膏或潤(rùn)滑的乳霜之類，如果含緊實(shí)瘦臉精華的會(huì)更好。）
2.就是咬緊后壓根，用手摸后臉部有一塊硬狀的肌肉塊。那就是咬肌。
3.然后不用咬緊牙了，放松。用拳頭壓住咀嚼肌揉捏一會(huì)，然后再壓住那塊肌肉把它往下壓！
4.然后可以用手掌整個(gè)包覆住臉蛋向后，微提點(diǎn)按摩。就是完成一個(gè)淋巴的代謝。
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