咬肌大。可以按摩來(lái)瘦嗎？
男 | 16歲 2021-08-08 22:47:35
1人回復(fù)
來(lái)自南昌市
健康咨詢描述： 咬肌大有什么方法可以變小。不手術(shù)不打針。
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2021-08-09 08:23:22 我要投訴
1.每天按摩。咬緊牙，再撫摸咬肌找到撐得最高的那塊肉，然后用食指按住那個(gè)“至高點(diǎn)”不放，松開(kāi)牙，咬肌放松，用食指呈順時(shí)針按摩10到15分鐘，堅(jiān)持3個(gè)月。2.吃飯時(shí)盡量慢慢吃。3.不吃口香糖，少吃堅(jiān)硬的東西。
2021-08-09 08:54
匿名追問(wèn)
3個(gè)月就會(huì)有效果嗎？
2021-08-09 09:10醫(yī)生回答：
差不多能出現(xiàn)效果，還是貴在堅(jiān)持
2021-08-09 10:57
匿名追問(wèn)
最好是吃飯后再按摩嗎？
2021-08-09 10:58醫(yī)生回答：
啥時(shí)候都可以
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