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在家里要怎么減肥呢？

女 | 22歲 2022-01-09 02:59:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我很想去做一個(gè)很有效的減肥，不知道有什么方法能快點(diǎn)。我減肥每次都失敗。我的身高一米七多一點(diǎn)，我的體重有四百多斤，是一個(gè)十足的大胖子，為了減肥我是傷透了心，因?yàn)闇p肥太痛苦了。

想得到怎樣的幫助：請問保鮮膜也能減肥嗎？

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金輝
金輝 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 治療多囊卵巢，不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，更年期綜合癥，婦 幫助網(wǎng)友：45227稱贊：2
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2022-01-09 03:04:43 我要投訴

      如果你太胖了話，你這是內(nèi)臟脂肪太高，是脂肪代謝障礙，你這不是一個(gè)內(nèi)分泌的問題。如果想減肥，需要從調(diào)理內(nèi)分泌入手，并且要嚴(yán)格的控制飲食，鍛煉才有可能減肥

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