備孕期吃的葉酸是0.4mg的。一般服用是從孕前三個月到孕后三個月。因為這段時間,可以有效的預防神經管缺陷。孕后三個月以后,神經管缺陷的發(fā)生率就會顯著下降。正常人群就不用補充葉酸了。但是即便補充也沒有什么壞處,因為葉酸本身是一種維生素,是人體必須的,這種小劑量的葉酸對人體是沒有副作用的。
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