身高156怎樣長(zhǎng)個(gè)子？
保密 | 0個(gè)月 2022-01-08 16:36:40
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來自未知
健康咨詢描述： 身高156怎樣長(zhǎng)個(gè)子？
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2022-01-08 16:39:19 我要投訴
你好，從你的描述中首先需要明確骨齡是否閉合，如果已經(jīng)閉合就不會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的，如果沒有閉合，可以通過多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，保持足夠的睡眠以及營(yíng)養(yǎng)，包括每天保證500ml的牛奶，利于增長(zhǎng)的
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