健康咨詢描述:
某醫(yī)師說保健是從上到下按摩,又說從下往上推降壓迅速,到底該怎么辦
請教專家
想得到怎樣的幫助:按摩降壓溝的順序方向
你好,不知道你是因?yàn)槭裁丛虬茨?,如果是因?yàn)楦哐獕?,還是建議您嚴(yán)格低鹽飲食,避免吸煙飲酒,保證充足的睡眠,保證平穩(wěn)的心態(tài)。經(jīng)過上述生活方式的改變,如果血壓仍然偏高,建議口服降壓藥物治療,建議選擇長效降壓藥物。
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