我是一名消防員，差不多半年前一次訓(xùn)練把腳

健康咨詢描述： 我是一名消防員，差不多半年前一次訓(xùn)練把腳，當(dāng)時(shí)不是很痛，就沒在意，可以越到最后，每到跑步的時(shí)候都會(huì)有點(diǎn)輕微的痛，特別是跑完步之后，也去醫(yī)院檢查了一次，拍的片子，說(shuō)我是腳踝跟腱什么韌帶損傷，讓我注意注意，保護(hù)，因?yàn)槲业奶厥鈲徫?，沒辦法，到現(xiàn)在都沒正式的休息過(guò)，而且腳踝還是一樣，不能想和尚打坐一樣坐下，因?yàn)槭亲竽_，不能側(cè)過(guò)來(lái)，會(huì)很痛。我想問一下，這么長(zhǎng)時(shí)間，是不是會(huì)嚴(yán)重，能治療好嗎？會(huì)不會(huì)導(dǎo)致殘疾？我很擔(dān)心。希望哪位醫(yī)生給予詳細(xì)的解答。非常感謝。