早上洗澡對身體好嗎？

女 | 20歲 2022-01-08 13:07:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我身邊的人都是晚上洗澡的，我以前也是，但是后來看了國外的電影電視劇，感覺他們很多都是早上起來洗，而且這兩年都很晚睡覺，也就懶得洗澡所以就干脆早上起來洗，可是我媽媽知道后說我這樣對身體不好。

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2022-01-08 14:53:57 我要投訴

早上洗澡這種情況對于身體也是有好處的，這種情況能夠改善血液循環(huán)，可以適當(dāng)?shù)南匆恍厮?，并且注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起適當(dāng)?shù)幕顒渝憻挾际怯欣谏眢w健康。并且注意少吃一些刺激性的食物

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