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臨界高血壓可以治好嗎？患者27歲

男 | 27歲 2022-01-08 12:24:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我自己就是今年才二十七歲，然后就是可能比較胖，主要就是才165的身高，可是就是有180斤那么重，然后就是自己的單位體檢的時候就是說我有那個臨界高血壓啊

想得到怎樣的幫助：就是問下有什么好的食療方法治療我的臨界高血壓？

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2022-01-08 12:27:38 我要投訴

首先從你的體重指數(shù)看，屬于肥胖肥胖可引起高血糖、高血壓、高血脂。目前你血壓為臨界值，暫不需要吃藥，最重要的是控制飲食、加強運動。具體就是控制食物總量，尤其是碳水化合物和脂肪攝入要減少，加強有氧運動。

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