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五十多歲的老人，年輕經(jīng)常干體力活，現(xiàn)在老了，經(jīng)常骨

男 | 22歲 2022-01-08 12:10:14 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：五十多歲的老人，年輕經(jīng)常干體力活，現(xiàn)在老了，經(jīng)常骨抽搐，容易感冒，該怎么辦，

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2022-01-08 12:13:48 我要投訴

老人經(jīng)常出現(xiàn)骨抽搐，考慮與缺鈣有關(guān)系。容易感冒與體質(zhì)差有關(guān)，建議首先注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些瘦肉、雞蛋、純牛奶等，還要多吃些豆類(lèi)，同時(shí)補(bǔ)鈣治療，還要注意適當(dāng)?shù)男菹?，避免過(guò)度勞累。