純牛奶是脫脂奶有什么區(qū)別

男 | 17歲 2022-01-08 10:16:05 1人回復來自未知

健康咨詢描述：晚上我喜歡做一到兩個小時的低強度運動上網查了下運動后喝點脫脂牛奶會補充能量但是看到神馬評論的都說脫脂牛奶無法下咽脫脂牛奶和純牛奶區(qū)別大不好歹我知道純牛奶的味道

曾經的治療情況和效果：純牛奶和脫脂奶有什么不同

想得到怎樣的幫助：晚上運動后喝一盒250ml的純牛奶有幫助么

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2022-01-08 10:20:35 我要投訴

脫脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到0.5%以下，還不到普通牛奶脂肪量的1/7。牛奶之所以有特別的香氣,也全靠脂肪中的揮發(fā)性成分.如果沒有了脂肪,香味就會不足,牛奶喝起來也會沒有味道

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