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做月子可以看電視嗎？

女 | 26歲 2022-01-07 18:50:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 現(xiàn)在生完孩子快一個星期了，身體也好了，寶寶也非常健康，就是整天自己悶在家里，特別的沒勁，而且媽媽說坐月子不能長期坐著，也不讓我玩手機，無聊死了，現(xiàn)在我都快抑郁了，有個我非常想看的電視劇上應(yīng)了，真的好想看。

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楊岳
楊岳 陜西省核工業(yè)二一五醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,睡眠障礙,躁狂 幫助網(wǎng)友：3064
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2022-01-07 19:08:44 我要投訴

      平時可以適當(dāng)?shù)目纯措娨?，看看手機，但不能時間太長，不能過于的勞累，不能長時間的熬夜，同時要和家人多溝通，多交流，分散自己的注意力，也有助于緩解抑郁的情緒。也可以適當(dāng)?shù)耐獬鲎咦呱⑸⑿?

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