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2022-01-06 18:03:55 我要投訴
番薯屬于高碳水化合物食物吃了之后不能減肥，吃番薯要控制量，可以把番薯當(dāng)主食來(lái)吃，每餐控制在一兩左右，建議采取科學(xué)的減肥方法減肥，首先要控制飲食，其次要堅(jiān)持體育鍛煉，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇低碳水化合物低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食
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