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每天吃山藥能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-06 15:14:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 每天吃山藥能減肥嗎

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郭寶強(qiáng)
郭寶強(qiáng) 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：5276
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2022-01-06 15:27:17 我要投訴

      每天吃山藥對(duì)減肥是有幫助的，但是長期每天只吃山藥會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，但是在減肥的過程中一定要營養(yǎng)均衡合理的搭配飲食，盡量每餐只吃七分飽，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，對(duì)身體健康和減肥都是有幫助的。

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