健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)對人健康長壽有哪些好處?
你好,跟你所說的這種狀況。運(yùn)動(dòng)會(huì)使人長壽,有很大的幫助。并且還可以改善健康,也可以提高身體的新陳代謝,能夠有效的提高自身的抵抗力,從而減少一些疾病,穩(wěn)定血脂,降低血壓,改善血小板匯集,進(jìn)步心臟功能等
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