健康咨詢(xún)描述: 大家都說(shuō)我家閨女不像爸爸,孩子爸爸也曾經(jīng)問(wèn)過(guò)我有沒(méi)有自己不知道的情況下干過(guò)什么出軌的事情沒(méi)有,剛開(kāi)始沒(méi)覺(jué)著心理怎么樣,可時(shí)間長(zhǎng)了,慢慢感覺(jué)我就自己沒(méi)事回想自己干過(guò)什么沒(méi)有,經(jīng)??春⒆诱掌覂扇讼嗨浦帲絹?lái)越神經(jīng)控制不住的想,然后就開(kāi)始想一些不好的后果,總覺(jué)著要崩潰,又不敢和別人說(shuō),去年實(shí)在受不了,和一個(gè)朋友說(shuō)了,在她的建議下偷偷的做了個(gè)個(gè)人親子鑒定,結(jié)果是支持。但感覺(jué)好半年多現(xiàn)在又開(kāi)始了,還想著個(gè)人鑒定會(huì)不會(huì)不做檢測(cè)直接出結(jié)果糊弄人的,然后就又開(kāi)始無(wú)止境的胡思亂想。感覺(jué)要撐不住了,不知道要怎么辦。
既然已經(jīng)做了親子鑒定是支持的,那么就不要再胡思亂想了,這是給自己無(wú)端的形成了巨大壓力。建議你出去走走,散散心,多做有氧運(yùn)動(dòng),緩解內(nèi)心壓力。選擇一些自己感興趣的事情去做,將自己的主要精力放在更有價(jià)值,更感興趣的事情上。
根據(jù)你的描述,您的情況主要是過(guò)度焦慮。這種情況需要多和丈夫溝通,建立良好的感情,取得丈夫的信任和信任丈夫。再就是不用太在意別人的言語(yǔ),特別是一些負(fù)面言語(yǔ)。不要用別人的看法或者想法評(píng)價(jià)自己。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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