松子能夠緩解大腦疲勞的。松子當(dāng)中的脂肪含量很高,大多數(shù)為不飽和脂肪酸,可以營養(yǎng)大腦神經(jīng)細胞,起到健腦益智、增強腦力、提高記憶力、延緩大腦疲勞的功效,同時還可以軟化血管、保護心腦血管健康,松子當(dāng)中含有大量的維生素e,可以清除自由基,減輕對身體的損傷。
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