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2022-01-04 14:43:45 我要投訴
一天吃半飽能減肥，這種控制飲食量的方式是有減肥效果的，同時(shí)建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)選擇低碳水化合物機(jī)制，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食同時(shí)持之以恒的堅(jiān)持體育鍛煉。建議控制主食的量，每餐不超過(guò)一點(diǎn)，適量魚(yú)肉蛋奶多吃綠色蔬菜
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