高血壓140毫米汞柱,不建議打羽毛球,打羽毛球?qū)儆趧×业倪\(yùn)動,會導(dǎo)致血壓升高,加重病情的發(fā)展。高血壓是引起動脈粥樣硬化的主要危險因素之一,建議藥物加生活干預(yù),控制好血壓的范圍,根據(jù)身體情況做適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動如慢走,慢跑,練瑜伽,打太極,騎自行車等等,每天定時監(jiān)測血壓情況,如果出現(xiàn)異常及早就醫(yī)診治。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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