高血壓患者能在室內(nèi)打羽毛球嗎

保密 | 0個月 2021-11-19 21:40:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓患者能在室內(nèi)打羽毛球嗎

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2021-11-19 21:55:54 我要投訴

高血壓的患者如果血壓控制比較平穩(wěn)的話，是可以打羽毛球的，但是一定要注意活動量，不要太大運動不要過于劇烈，通過適當鍛煉身體可以加速血液循環(huán)，促進新陳代謝，對人體是有好處的。

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2021-11-19 22:20:47 我要投訴

高血壓的患者如果血壓控制得比較平穩(wěn)，是可以在室內(nèi)打羽毛球的，只是不宜時間過長，以免過度的運動造成血壓波動，平時適當?shù)淖鲆恍┻\動對高血壓也是有好處的，如果血壓控制的不穩(wěn)，血壓偏高的比較明顯，這時候就不建議再打羽毛球了

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